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我们为什么要读书?这是让我印..
我一直有每天看书的习惯,即便工作..
没有努力过的人,不配谈运气
之前,我开过一间自己的摄影工作..
真正的出路,是走出自己内心的..
前段时间,朋友小琳打来电话向我..
不害怕改变,才是给自己最好的..
1 前几天,有个新婚不久的读者..
用多长时间,可以成为一个很牛..
1 一年时间能不能改变一个人?..
你对人生将就,人生也会对你将就
  1   前几天和朋友去附近一..
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管理好自己,是一个人的真本事
人生,其实是一场自己跟自己的博弈。..
《颜氏家训》文章篇 九四 文从..
  文章篇   九四、文从三易自..
《颜氏家训》教子篇 五 不亲不..
  教子篇   五、不亲不昵易子..
《颜氏家训》教子篇 三 教儿婴..
  教子篇   三、教儿婴孩一以..
《列子》杨朱第七
  杨朱第七   【原文】  ..
《伤寒杂病论》前言
  张机,字仲景,河南南阳人,曾做过..
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切西瓜的艺术(图) 4478 2006-05-15
注:单击图片以打开正常的大小
提高 Windows 关机速度 2065 2006-05-15
  如果稍加留意,我们便可以看出Windows2000及其后的操作系统在进行关机前会经过注销、保存用户设置等一系列的操作,需要消耗一定的时间,因此注销速度过于缓慢成了不少用户的心病。其实,很多情况是因为用户配置文件没有及时得到释放所引起的。   一、预备知识——用户配置文件(UserProfile)   为了让使用同一台电脑中的多个用户都能拥有自..
男人要健康需要避免七宗罪 2050 2006-05-15
1、体检:大多数男性不爱去看医生,总认为自己没什么病。但据资料统计,有80%的重病患者承认,自己是长期不去医院,小病误成大病,等到心脏病、脑溢血等病发作时才被迫去医院,结果贻误了最佳治疗时机。所以,每年例行体检是保持健康的最好方法。 2、戒烟:吸烟会直接危害人的健康,增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险,男性要健康当然最好不吸烟。..
女性身体急需八种营养 2331 2006-05-15
1、叶酸 400微克/日 最佳来源:芦笋、甜菜、椰菜、强化麦片进入型色男女图库 2、维他命B6 1.5毫克/日 最佳来源:比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆 3、维他命C 75毫克/日 最佳来源:哈密瓜、椰菜、葡萄汁、橙汁、草莓、菜椒 4、维他命E 23个国际单位,15毫克/日 最佳来源:花生酱、葵花油、红花油、榛子、葵花子 ..
职场男士的健康菜单 2077 2006-05-15
中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自我保健菜单。 商务餐远离生猛海鲜: 烤涮生猛海鲜成为一种饮食时尚,但是由于这些食物中存在寄生虫和细菌的概率很高,加之过于追..
有损脑健康的七种坏习惯 3513 2006-05-15
  据报道,研究人员发现长期饱食、蒙头睡觉等坏习惯有损人类大脑健康。   1、长期饱食:现代营养学研究发现,进食过饱后,大脑中被称为‘纤维芽细胞生长因子’的物质会明显增多。如果长期饱食的话,势必导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。   2、轻视早餐:不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑..
睡半饱的人能力差一半 2772 2006-05-15
最近,国外一项研究发现:人们刚刚醒来的前3分钟,反应较慢、解决问题的能力也下降。判断力只有平常的一半,且会影响学习或工作表现长达2个小时。科学家称这种睡眼惺忪的状态为“睡后迟钝”或“睡一半”。 美国加州的医学专家把学生分成三组,第一组让学生有充分的睡眠,第二组让学生不睡,第三组让学生睡一半,第二天考试发现,睡一半的学生比完全..
现代人易老的八大诱因 2663 2006-05-15
虽然现代人的寿命大大延长,但是现代人的身体状况却明显出现了早衰,这和现代人的一些不健康的生活方式是分不开的,影响现代人容易衰老的诱因可以总结为以下几点: 嗜烟酗酒:医学调查发现,从20岁起嗜烟者面部皮肤皱纹比不吸烟者平均早出现1.5至3年。 妇女吸烟者更甚。长期酗酒会导致慢性酒精中毒,引起胃肠溃疡、肝硬化、肝癌等,对身体造成不同..
什么样的腰痛和肾有关 3661 2006-05-15
很多人误以为只要腰痛就说明肾有问题。实际上,90%以上的肾病患者都不会出现腰痛症状。而诉说腰痛的人,大部分都没有肾脏问题。肾脏疾病引起的腰痛主要分为以下几类…… 肾脏疾病引起的腰痛主要分为四类 一、肾实质性疾病所致的肾肿大 主要见于[急性肾小球肾炎]、[急进性肾炎]等。 疼痛表现:肿大的肾脏牵扯肾包膜,会出现持续性胀痛、钝痛。..
电脑辐射可致19种疾病 2745 2006-05-15
网络时代让人们尽情领略到了数字技术带来的神奇,但也随之带来的一些健康隐忧。目前,电脑和网络对健康的影响已引起人们的高度关注。 键盘是个“垃圾场”   在日常工作过程中,很多人可能没有意识到经常使用的键盘有可能引发疾病。 首先,键盘是个“垃圾场”,里面有灰尘、头发、汗毛、眼睫毛等等。据统计,这类污垢平均以每月2克的速度堆积..
世界各国和地区面积、人口、首都(或首府)一览表[截止1996年] 1988 2006-05-15
  我国是统一的社会主义国家,除汉族外,有五十多个少数民族,占全国总人口的 6.6%,分布在我国总面积 50—60% 的土地上。 国家或地区 面积(平方公里) 人口(千人) 首都或首府 亚洲 中华人民共和国 约9600000 1239292..
中国历史朝代公元对照简表 8692 2006-05-15
朝 代 起 讫 都 城 今 地 夏 约前22世纪末—约前16世纪初 安邑 山西夏县 阳翟 河南禹县 商① 约前16世纪—约前11世纪 亳 ..
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